Odporność organizmu jest uwarunkowana licznymi czynnikami, do których zalicza się m.in. aktywność fizyczna, odpowiednia ilość odpoczynku i snu, ale także sposób odżywiania o czym wielu z nas zapomina. Jak więc się odżywiać, aby zbudować odpowiednią odporność?

W sierpniu na średzkiej porodówce urodziło się 130 dzieci. To rekordowa liczba dzieci urodzonych w jednym miesiącu w średzkim szpitalu.

  • 21 grudzień 2017

Zdrowe święta

Okres świąteczny kojarzy się przede wszystkim z odpoczynkiem w rodzinnym gronie oraz przepysznymi potrawami. Często jednak, już po świętach, żałujemy zjedzonych kalorii i jesteśmy zmęczeni obżarstwem. Jak tego uniknąć?

WARTO OBEJRZEĆ

NOWE ZDJĘCIA

Koronawirus: Stan na dzień 5 lipca
Walczą o zdrowie córki
Środa: Kilka mniejszych remontów w powiecie
Rumiejki: Sołtys wnioskuje o nową drogę
Powiat: Byli zbyt szybcy lub pijani